Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 54s
3km 900m
(05:06/km)
HR:159/179
29
30
31
1
icon_
19min
3km 900m
(05:06/km)
100.0
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 55s
4km 932m
(05:03/km)
HR:166/182
3
icon_159000
Pływanie Pokaż
22min
1km 000m
(22:00/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 44s
4km 932m
(04:49/km)
HR:162/182
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 06s
7km 546m
(04:55/km)
HR:171/205
icon_
1h 25min
17km 410m
(04:55/km)
icon_
22min
1km 000m
(22:00/km)
101.0
100.0
100.0
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 11s
2km 767m
(05:08/km)
HR:165/179
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 31s
10km 004m
(05:03/km)
HR:167/191
15
icon_
1h 04min
12km 771m
(05:03/km)
100.0
100.0
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 57s
9km 264m
(05:24/km)
HR:171/216
icon_
49min
9km 264m
(05:23/km)
100.0
  
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 35s
12km 478m
(05:20/km)
HR:175/189
icon_
1h 06min
12km 478m
(05:20/km)
101.0
  
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 46s
4km 932m
(04:25/km)
HR:169/188
icon_
21min
4km 932m
(04:24/km)
102.0
  

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 26min 51km 923m 05:08/km 11.67 km/h
Pływanie: 22min 1km 000m 22:00/km 2.73 km/h