Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 14s
6km 786m
(05:38/km)
HR:161/179
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 57s
12km 220m
(05:19/km)
HR:173/183
icon_
1h 43min
19km 006m
(05:25/km)
98.0
98.0
  
4
icon_159000
Pływanie Pokaż
18min
750m
(24:00/km)
5
6
7
8
icon_159000
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 50s
3km 900m
(05:05/km)
HR:160/181
10
icon_
19min
3km 900m
(05:05/km)
icon_
43min
1km 750m
(24:34/km)
97.0
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 47s
2km 000m
(04:54/km)
HR:169/205
13
14
15
16
17
icon_
9min
2km 000m
(04:53/km)
97.0
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 932m
(04:15/km)
HR:165/179
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 08s
3km 900m
(05:10/km)
HR:160/196
icon_
41min
8km 832m
(04:39/km)
98.0
97.0
  
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 06s
4km 932m
(05:18/km)
HR:167/200
1
icon_
26min
4km 932m
(05:17/km)
97.0
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 41min 31km 884m 05:04/km 11.82 km/h
Pływanie: 43min 1km 750m 24:34/km 2.44 km/h