Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 06s
3km 900m
(04:38/km)
HR:162/179
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 21s
7km 086m
(04:42/km)
HR:167/180
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 27s
7km 443m
(04:22/km)
HR:168/180
icon_
1h 23min
18km 429m
(04:33/km)
104.0
103.0
102.0
  
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 36s
3km 822m
(04:52/km)
HR:170/183
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 05s
4km 976m
(04:50/km)
HR:168/186
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 28s
3km 822m
(04:50/km)
HR:169/189
icon_
1h 01min
12km 620m
(04:50/km)
103.0
101.0
102.0
  
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 02s
9km 668m
(04:52/km)
HR:169/180
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 49s
3km 822m
(04:40/km)
HR:169/181
icon_
1h 04min
13km 490m
(04:48/km)
101.0
102.0
  
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 10s
9km 668m
(04:59/km)
HR:168/186
24
icon_
48min
9km 668m
(04:58/km)
102.0
  
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 26min 43km 221m 04:46/km 12.55 km/h