| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2011 | Czerwiec 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 38min
17km 347m
(09:06/km)
|
|
115.0
60
|
115.0
60
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
5km 733m
(07:19/km)
 48min
8km 381m
(05:43/km)
|
|
110.0
60
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 20min | 23km 080m | 08:40/km | 6.92 km/h |
| Rower: | 48min | 8km 381m | 05:43/km | 10.48 km/h |
