Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
45min
8km 020m
(05:37/km)
28
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
45min
9km 011m
(05:00/km)
29
30
1
icon_0
Bieganie(Rozgrze wka) Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_0
7. Bieg w poszukiwaniu ... Pokaż
19min 36s
5km 000m
(03:55/km)
icon_0
rozBieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
2
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
57min
12km 001m
(04:45/km)
icon_
3h 36min
42km 032m
(05:09/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
59min
10km 107m
(05:50/km)
6
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
50min
9km 991m
(05:00/km)
7
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
51min
11km 130m
(04:35/km)
8
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
51min
8km 230m
(06:12/km)
9
icon_
3h 31min
39km 458m
(05:20/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
1h 00min
12km 701m
(04:43/km)
12
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
46min
7km 570m
(06:05/km)
13
14
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
30min
6km 005m
(05:00/km)
15
icon_0
City Trail #3 Pokaż
19min 42s
5km 000m
(03:56/km)
icon_0
Bieganie(Rozgrze wka) Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
16
icon_0
wyBieganie Pokaż
1h 15min
16km 001m
(04:41/km)
icon_
4h 10min
49km 277m
(05:05/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
50min
8km 201m
(06:06/km)
20
21
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
50min
9km 011m
(05:33/km)
22
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
48min
8km 007m
(06:00/km)
23
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
51min
9km 650m
(05:17/km)
icon_
3h 19min
34km 869m
(05:42/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
46min
8km 440m
(05:27/km)
26
27
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
56min 01s
10km 901m
(05:08/km)
28
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
30min
6km 001m
(05:00/km)
29
30
icon_0
City Trail 4/6 Pokaż
19min 32s
5km 000m
(03:54/km)
icon_0
Bieganie(Rozgrze wka+Schłodzenie) Pokaż
30min
5km 010m
(05:59/km)
icon_
3h 01min
35km 352m
(05:08/km)
 
31
icon_0
wyBieganie Pokaż
1h 11min
14km 100m
(05:02/km)
1
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
50min
9km 991m
(05:00/km)
2
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
51min
8km 230m
(06:12/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
57min 35s
12km 101m
(04:46/km)
6
icon_
3h 49min
44km 422m
(05:10/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 19min 198km 057m 05:15/km 11.43 km/h