Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
49min 07s
9km 800m
(05:01/km)
29
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
52min
9km 901m
(05:15/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 450m
(04:47/km)
1
2
icon_0
City trial Pokaż
21min 11s
5km 000m
(04:14/km)
3
icon_0
10 km Świętych Mikołajów Pokaż
40min 02s
10km 000m
(04:00/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
32min
3km 300m
(09:42/km)
icon_
4h 04min
48km 451m
(05:02/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
icon_0
Bieganie na bieżni mechanicznej Pokaż
40min
8km 001m
(05:00/km)
19
20
icon_0
Bieganie na bieżni mech. Pokaż
40min
8km 002m
(05:00/km)
21
icon_0
Bieganie na bieżni mech. Pokaż
30min
6km 003m
(05:00/km)
22
23
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
42min
8km 201m
(05:07/km)
24
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
40min
8km 230m
(04:52/km)
icon_
3h 12min
38km 437m
(04:59/km)
 
25
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
51min 51s
9km 230m
(05:37/km)
26
27
icon_0
Bieganie na bieżni mech. Pokaż
40min
8km 003m
(05:00/km)
28
icon_0
Bieganie(+) Pokaż
36min 26s
6km 501m
(05:36/km)
29
30
icon_0
Bieganie z akcentem Pokaż
45min 59s
8km 801m
(05:13/km)
31
icon_0
Bieganie(BS) Pokaż
50min 21s
9km 501m
(05:18/km)
icon_
3h 44min
42km 036m
(05:20/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 29min 98km 773m 05:09/km 11.62 km/h