Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 13s
8km 600m
(06:39/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 58s
8km 600m
(06:30/km)
icon_
1h 53min
17km 200m
(06:34/km)
74.5
  
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 54s
8km 600m
(05:48/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 05s
8km 330m
(06:01/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 14s
10km 951m
(06:41/km)
icon_
2h 53min
27km 881m
(06:12/km)
73.4
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 20s
10km 998m
(05:56/km)
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 01s
11km 017m
(06:10/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 46s
10km 885m
(05:57/km)
HR:155/176
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 13s
10km 913m
(06:26/km)
HR:153/164
icon_
4h 28min
43km 813m
(06:07/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
31min 14s
4km 702m
(06:39/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 37s
17km 670m
(06:16/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
39min 06s
6km 114m
(06:24/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
20min 39s
4km 010m
(05:09/km)
icon_
3h 21min
32km 496m
(06:12/km)
74.7
73.7
  

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 15min 117km 380m 06:16/km 9.57 km/h