Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
37min 18s
7km 168m
(05:12/km)
HR:154/171
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 45s
16km 368m
(05:07/km)
HR:158/175
icon_
2h 01min
23km 536m
(05:08/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
53min 04s
10km 050m
(05:17/km)
HR:150/171
7
8
icon_0
Running Pokaż
35min 19s
7km 156m
(04:56/km)
HR:152/171
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 56s
18km 357m
(05:10/km)
HR:161/178
icon_
3h 03min
35km 563m
(05:09/km)
 
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
37min 53s
7km 284m
(05:12/km)
HR:150/174
14
15
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
7km 294m
(05:23/km)
HR:145/157
16
17
icon_
1h 17min
14km 578m
(05:17/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
37min 35s
7km 251m
(05:11/km)
HR:155/175
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
51min 24s
10km 447m
(04:55/km)
HR:155/170
icon_0
Running Pokaż
12min 59s
2km 418m
(05:22/km)
HR:155/172
icon_
1h 41min
20km 116m
(05:04/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
43min 32s
8km 469m
(05:08/km)
HR:156/177
29
icon_0
Running Pokaż
36min 06s
7km 015m
(05:09/km)
HR:156/181
30
31
icon_226772
Trekking Pokaż
1h 21min 53s
5km 236m
(15:38/km)
icon_
1h 19min
15km 484m
(05:08/km)
icon_
1h 21min
5km 236m
(15:38/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 23min 109km 277m 05:09/km 11.64 km/h
Trekking: 1h 21min 5km 236m 15:38/km 3.84 km/h