| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2014 | Sierpień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
11km 540m
(05:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 040m
(05:53/km)
 3h 34min
28km 000m
(15:17/km)
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
11km 870m
(06:05/km)
10h 48min
69km 070m
(09:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 58min | 31km 450m | 05:46/km | 10.38 km/h |
| Spacer: | 14h 22min | 97km 070m | 10:23/km | 5.78 km/h |
