| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 45min
17km 009m
(13:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
6km 469m
(11:24/km)
54min
9km 423m
(05:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
4km 424m
(11:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Marsz: | 5h 50min | 27km 902m | 12:30/km | 4.80 km/h |
| Jazda na rolkach: | 54min | 9km 423m | 05:45/km | 10.42 km/h |