Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
44min 01s
9km 644m
(04:34/km)
HR:136/149
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 54s
14km 118m
(04:44/km)
HR:144/170
31
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 16s
19km 411m
(04:33/km)
HR:136/145
1
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
10km 047m
(04:30/km)
HR:136/150
2
icon_0
Running Pokaż
58min 21s
14km 516m
(04:01/km)
HR:152/171
3
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 29s
24km 247m
(04:21/km)
HR:137/148
4
icon_0
Running Pokaż
47min 31s
10km 328m
(04:36/km)
HR:135/149
icon_
7h 35min
102km 311m
(04:27/km)
 
5
6
icon_0
Monte Kazura Pokaż
24min 32s
5km 077m
(04:50/km)
HR:165/177
7
icon_0
Running Pokaż
1h 28min
20km 260m
(04:21/km)
HR:139/151
8
icon_0
Running Pokaż
47min 16s
11km 072m
(04:16/km)
HR:146/169
9
10
icon_0
Bieg Firmowy 2017 Pokaż
14min 45s
4km 239m
(03:29/km)
HR:172/185
icon_0
Bieg Firmowy 2017 Pokaż
16min 25s
4km 250m
(03:52/km)
HR:158/174
11
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 34s
20km 438m
(04:17/km)
HR:140/150
icon_
4h 38min
65km 336m
(04:15/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
58min 22s
12km 848m
(04:33/km)
HR:142/169
13
icon_0
Running Pokaż
38min 35s
10km 004m
(03:51/km)
HR:150/158
14
15
icon_0
Running Pokaż
45min 15s
10km 231m
(04:25/km)
HR:141/151
16
icon_0
Running Pokaż
43min 20s
10km 267m
(04:13/km)
HR:147/170
17
icon_0
Running Pokaż
44min 15s
10km 087m
(04:23/km)
HR:139/147
18
icon_0
Running Pokaż
41min 20s
10km 000m
(04:08/km)
HR:152/170
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 39s
19km 714m
(04:18/km)
HR:145/156
icon_
5h 55min
83km 151m
(04:16/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
48min 23s
10km 147m
(04:46/km)
HR:135/148
20
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 43s
13km 094m
(04:52/km)
HR:144/170
21
icon_0
2 Nocny Bieg Sztafetowy ... Pokaż
9min 21s
2km 601m
(03:36/km)
22
icon_0
3 Bieg Chomika Pokaż
36min 57s
10km 000m
(03:42/km)
HR:163/170
23
24
icon_0
Running Pokaż
46min 43s
10km 143m
(04:36/km)
HR:137/144
25
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 15s
25km 223m
(04:27/km)
HR:142/156
icon_
5h 17min
71km 208m
(04:27/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 35s
11km 312m
(04:18/km)
HR:146/173
28
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 32s
20km 242m
(04:19/km)
HR:150/161
29
icon_0
Running Pokaż
45min 03s
10km 218m
(04:25/km)
HR:147/157
30
icon_0
Running Pokaż
46min 41s
10km 000m
(04:40/km)
1
icon_0
Running Pokaż
46min 06s
10km 064m
(04:35/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 28s
21km 139m
(04:00/km)
icon_
5h 58min
82km 975m
(04:19/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 56min 330km 605m 04:20/km 13.81 km/h