Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 25s
15km 323m
(04:44/km)
HR:139/162
1
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 07s
20km 331m
(04:32/km)
HR:143/164
2
icon_0
Running Pokaż
38min 42s
7km 359m
(05:16/km)
HR:124/132
icon_0
Running Pokaż
52min 05s
9km 761m
(05:20/km)
HR:120/132
3
icon_0
Running Pokaż
35min 02s
6km 139m
(05:42/km)
HR:145/163
4
icon_0
Running Pokaż
41min 22s
8km 253m
(05:01/km)
HR:136/165
5
icon_0
Running Pokaż
2h 55min 42s
39km 589m
(04:26/km)
HR:144/161
icon_
8h 27min
106km 755m
(04:45/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
47min 15s
10km 158m
(04:39/km)
HR:134/142
7
icon_0
Running Pokaż
1h 25min
19km 001m
(04:28/km)
HR:146/166
8
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 30s
23km 754m
(04:44/km)
HR:133/144
9
icon_0
Running Pokaż
55min
11km 234m
(04:54/km)
HR:142/167
10
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 03s
17km 060m
(04:27/km)
HR:146/169
11
icon_0
Running Pokaż
50min 34s
11km 219m
(04:30/km)
HR:143/153
12
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 26s
26km 262m
(04:26/km)
HR:141/160
icon_
9h 02min
118km 688m
(04:34/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
50min 27s
10km 296m
(04:54/km)
HR:132/143
14
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 43s
16km 146m
(04:38/km)
HR:137/167
15
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 13s
24km 043m
(04:40/km)
HR:133/143
16
icon_0
Running Pokaż
56min 58s
9km 898m
(05:45/km)
HR:135/157
17
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 21s
19km 202m
(04:42/km)
HR:138/168
18
icon_0
Running Pokaż
46min 35s
10km 181m
(04:35/km)
HR:138/157
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 01s
14km 869m
(04:18/km)
HR:141/155
icon_
8h 15min
104km 635m
(04:44/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
51min 53s
11km 003m
(04:43/km)
HR:144/167
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 03s
15km 633m
(04:40/km)
HR:135/149
23
icon_0
Running Pokaż
33min 26s
7km 060m
(04:44/km)
HR:127/150
24
icon_0
Running Pokaż
38min 01s
7km 705m
(04:56/km)
HR:137/160
25
26
icon_0
12 PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 15min 01s
21km 097m
(03:33/km)
HR:167/179
icon_
4h 31min
62km 498m
(04:20/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
46min 50s
10km 383m
(04:31/km)
HR:137/158
28
icon_0
Running Pokaż
49min 38s
11km 418m
(04:21/km)
HR:139/164
29
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 53s
21km 560m
(04:13/km)
HR:141/164
30
icon_0
Running Pokaż
48min 43s
10km 661m
(04:34/km)
HR:134/145
31
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 03s
19km 711m
(04:22/km)
HR:145/172
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 38s
35km 008m
(04:22/km)
HR:147/165
icon_
7h 54min
108km 741m
(04:21/km)
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34h 26min 450km 986m 04:34/km 13.09 km/h