| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2023 | Marzec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 51min
10km 760m
(15:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 05min
10km 301m
(12:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
7km 387m
(10:04/km)
3h 31min
16km 763m
(12:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 19min | 17km 688m | 11:17/km | 5.31 km/h |
| Nordic walking: | 6h 23min | 27km 523m | 13:55/km | 4.31 km/h |
