| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 39min
9km 619m
(10:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 04min
19km 152m
(12:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 57min
40km 655m
(11:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 39min | 9km 619m | 10:18/km | 5.82 km/h |
| Nordic walking: | 4h 04min | 19km 152m | 12:44/km | 4.71 km/h |
| Jazda na rowerze: | 7h 57min | 40km 655m | 11:43/km | 5.11 km/h |
