| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
9km 954m
(11:45/km)
3h 20min
18km 531m
(10:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
9km 027m
(08:23/km)
3h 24min
18km 245m
(11:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
8km 609m
(09:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 44min
12km 682m
(17:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
8km 766m
(08:58/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 36min | 27km 590m | 10:01/km | 5.99 km/h |
| Nordic walking: | 6h 45min | 36km 776m | 11:02/km | 5.44 km/h |
| Trekking: | 3h 44min | 12km 682m | 17:43/km | 3.38 km/h |