| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Grudzień 2020 | Luty 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
9km 408m
(09:00/km)
3h 34min
16km 525m
(12:58/km)
5h 56min
17km 262m
(20:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
9km 971m
(08:55/km)
3h 37min
16km 410m
(13:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
12km 625m
(12:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
2km 648m
(20:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 28min | 9km 971m | 08:55/km | 6.73 km/h |
| Nordic walking: | 6h 16min | 29km 035m | 12:58/km | 4.63 km/h |
| Trekking: | 5h 56min | 17km 262m | 20:38/km | 2.91 km/h |
| Marsz: | 53min | 2km 648m | 20:22/km | 2.94 km/h |