| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
11km 762m
(20:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 23min
11km 044m
(23:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
21km 379m
(10:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
7km 096m
(10:36/km)
2h 20min
11km 162m
(12:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
12km 299m
(20:22/km)
2h 29min
11km 896m
(12:33/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 15min | 7km 096m | 10:36/km | 5.65 km/h |
| Trekking: | 8h 24min | 22km 806m | 22:07/km | 2.71 km/h |
| Nordic walking: | 6h 12min | 32km 541m | 11:26/km | 5.25 km/h |