| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 08min
7km 137m
(09:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
8km 700m
(08:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
3km 765m
(13:40/km)
 2h 44min
10km 435m
(15:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 15min | 19km 602m | 09:59/km | 6.01 km/h |
| Marsz: | 2h 44min | 10km 435m | 15:47/km | 3.80 km/h |
