| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 22min
1km 241m
(18:31/km)
 10min
2km 800m
(03:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 19min
117km 343m
(01:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 22min | 1km 241m | 18:31/km | 3.24 km/h |
| Jazda na rowerze: | 10min | 2km 800m | 03:34/km | 16.80 km/h |
| Jazda samochodem: | 2h 19min | 117km 343m | 01:11/km | 50.30 km/h |
