Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
20140901_203043. gpx Pokaż
30min 04s
5km 477m
(05:29/km)
2
icon_0
20140902_201853. gpx Pokaż
30min 05s
5km 182m
(05:48/km)
3
4
icon_0
20140904_201942. gpx Pokaż
40min 08s
7km 110m
(05:39/km)
5
6
icon_0
Bieganie bez endomondo Pokaż
45min 03s
8km 200m
(05:30/km)
7
icon_
2h 25min
25km 969m
(05:35/km)
 
8
icon_0
20140908_202800. gpx Pokaż
40min
7km 432m
(05:23/km)
9
icon_0
20140909_202132. gpx Pokaż
50min
8km 991m
(05:34/km)
10
11
icon_0
20140911_204051. gpx Pokaż
40min 05s
7km 577m
(05:17/km)
icon_0
20140911_212709. gpx Pokaż
6min 47s
1km 054m
(06:26/km)
12
13
14
icon_0
20140914_202406. gpx Pokaż
30min 08s
5km 339m
(05:39/km)
icon_
2h 47min
30km 393m
(05:29/km)
 
15
16
icon_0
20140916_201311. gpx Pokaż
40min 03s
8km 151m
(04:55/km)
17
18
icon_0
20140918_201552. gpx Pokaż
18min 04s
3km 203m
(05:38/km)
icon_0
20140918_203554. gpx Pokaż
12min 06s
2km 793m
(04:20/km)
19
20
icon_0
50 min biegu.gpx Pokaż
50min 03s
9km 563m
(05:14/km)
21
icon_0
40 min biegu.gpx Pokaż
40min
8km 146m
(04:55/km)
icon_0
Interwały - 5x20s z ... Pokaż
5min 23s
880m
(06:07/km)
icon_
2h 45min
32km 736m
(05:03/km)
 
22
23
icon_0
50 min biegu.gpx Pokaż
50min
9km 694m
(05:09/km)
24
25
icon_0
30 min biegu.gpx Pokaż
30min
5km 818m
(05:09/km)
26
27
icon_0
40 min biegu.gpx Pokaż
40min 03s
8km 404m
(04:46/km)
icon_0
Interwały - 5x20s z ... Pokaż
5min 56s
1km 021m
(05:49/km)
28
icon_0
50 min biegu.gpx Pokaż
50min
9km 714m
(05:09/km)
icon_
2h 55min
34km 651m
(05:04/km)
 
29
30
icon_0
50 min biegu Pokaż
50min
9km 300m
(05:23/km)
1
2
icon_0
30 min biegu.gpx Pokaż
30min
6km 295m
(04:46/km)
3
4
5
icon_0
60 min biegu.gpx Pokaż
1h 00min
12km 146m
(04:56/km)
icon_
2h 20min
27km 741m
(05:02/km)
80.0
  

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 43min 133km 049m 05:17/km 11.34 km/h