| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
|
 45min
5km 435m
(08:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
|
41min
5km 288m
(07:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 27min | 10km 723m | 08:07/km | 7.39 km/h |
