Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
icon_0
Running Pokaż
37min 07s
6km 000m
(06:11/km)
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
36min 42s
5km 590m
(06:34/km)
7
8
9
icon_
1h 13min
11km 590m
(06:22/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem Pokaż
29min 41s
4km 628m
(06:25/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem Pokaż
39min 36s
6km 010m
(06:35/km)
15
icon_3386
Rower Pokaż
21min 27s
6km 640m
(03:14/km)
icon_3386
Maraton Miedwie Pokaż
2h 14min 45s
57km 806m
(02:20/km)
icon_3386
Powrót z maratonu Pokaż
23min 42s
5km 318m
(04:27/km)
16
icon_
1h 09min
10km 638m
(06:30/km)
icon_
2h 59min
69km 764m
(02:34/km)
 
17
18
icon_3388
Siłownia Pokaż
20min
icon_0
Running Pokaż
31min 26s
5km 503m
(05:43/km)
19
icon_3388
Siłownia Pokaż
20min
icon_0
Running Pokaż
49min 59s
9km 007m
(05:33/km)
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
36min 28s
6km 003m
(06:04/km)
icon_
1h 57min
20km 513m
(05:44/km)
icon_
40min
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 13s
10km 009m
(06:25/km)
28
29
30
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
3min 14s
554m
(05:50/km)
icon_0
36 Półmaraton Szczecin Pokaż
1h 54min 02s
21km 270m
(05:22/km)
icon_
3h 01min
31km 833m
(05:42/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 22min 74km 574m 05:56/km 10.11 km/h
Rower: 2h 59min 69km 764m 02:34/km 23.27 km/h
Siłownia: 40min Powtórzeń: 0