Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 300m
(05:25/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 662m
(05:10/km)
icon_
1h 40min
18km 962m
(05:16/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 34s
6km 547m
(04:40/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 813m
(05:52/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 000m
7
8
icon_0
Bieganie-Lekki bieg Pokaż
33min
5km 330m
(06:11/km)
9
icon_
2h 43min
26km 690m
(05:32/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 55s
10km 662m
(05:32/km)
11
12
13
14
15
16
icon_
58min
15km 262m
(05:31/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 998m
(05:07/km)
18
19
20
icon_0
Szybkość Pokaż
1km 080m
21
22
23
icon_
46min
13km 678m
(05:06/km)
 
24
icon_0
Sztafetowe Biegi Przełajowe(Miejs kie) Pokaż
4min 46s
1km 400m
(03:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 21s
6km 813m
(06:22/km)
25
26
27
icon_0
Rejonowe Zawody Ligi Lekkoatletycznej ... Pokaż
5min 10s
1km 500m
(03:27/km)
28
icon_0
Rozbieganie+fart lek Pokaż
30min
5km 754m
(05:13/km)
29
30
icon_
1h 23min
18km 507m
(05:23/km)
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 46min 84km 799m 05:22/km 11.16 km/h