Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26 Walking 44min 03s 2km 030m (21:42/km) (2.77 km/h)	27 Walking 41min 35s 2km 312m (17:59/km) (3.34 km/h)	28 Walking 43min 59s 2km 407m (18:16/km) (3.28 km/h)	29 Walking 45min 06s 2km 443m (18:28/km) (3.25 km/h)	30 Walking 37min 50s 2km 067m (18:18/km) (3.28 km/h)	31	1 Walking 43min 32s 2km 019m (21:34/km) (2.78 km/h)	4h 16min 13km 278m (19:17/km) (3.11 km/h)

2 Walking 35min 39s 1km 972m (18:05/km) (3.32 km/h)	3 Walking 42min 13s 2km 274m (18:34/km) (3.23 km/h)	4 Walking 34min 34s 2km 010m (17:12/km) (3.49 km/h)	5 Walking 16s 020m (13:20/km) (4.50 km/h)	6	7	8	1h 52min 6km 276m (17:57/km) (3.34 km/h)

9 Walking 41min 43s 2km 236m (18:39/km) (3.22 km/h)	10 Walking 35min 08s 1km 955m (17:58/km) (3.34 km/h)	11 Walking 46min 17s 2km 259m (20:29/km) (2.93 km/h)	12	13 Walking 47min 10s 2km 269m (20:47/km) (2.89 km/h)	14	15 Walking 41min 31s 2km 254m (18:25/km) (3.26 km/h)	3h 31min 10km 973m (19:18/km) (3.11 km/h)

16 Walking 47min 46s 2km 372m (20:08/km) (2.98 km/h)	17 Walking 42min 26s 2km 092m (20:17/km) (2.96 km/h)	18 Walking 41min 48s 2km 398m (17:26/km) (3.44 km/h)	19 Walking 33min 45s 2km 044m (16:31/km) (3.63 km/h)	20 Walking 40min 28s 2km 038m (19:51/km) (3.02 km/h)	21	22	3h 26min 10km 944m (18:50/km) (3.18 km/h)

23 Walking 32min 56s 2km 095m (15:43/km) (3.82 km/h)	24 Walking 35min 26s 1km 979m (17:54/km) (3.35 km/h)	25 Walking 33min 08s 1km 841m (18:00/km) (3.33 km/h)	26 Walking 35min 2km 071m (16:54/km) (3.55 km/h)	27 Walking 40min 53s 2km 278m (17:57/km) (3.34 km/h)	28	29 Walking 40min 20s 2km 210m (18:15/km) (3.29 km/h)	3h 37min 12km 474m (17:27/km) (3.44 km/h)

30 Walking 38min 48s 2km 035m (19:04/km) (3.15 km/h)	1	2 Walking 32min 55s 1km 991m (16:32/km) (3.63 km/h)	3 Walking 34min 59s 2km 029m (17:14/km) (3.48 km/h)	4	5	6 Walking 40min 11s 2km 195m (18:18/km) (3.28 km/h)	2h 26min 8km 250m (17:48/km) (3.37 km/h)

Razem - Czerwiec 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	13h 50min	44km 721m	18:34/km	3.23 km/h