Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
24 Walking 29min 13s 1km 700m (17:11/km) (3.49 km/h)	25	26 Walking 41min 02s 2km 094m (19:36/km) (3.06 km/h)	27	28 Walking 34min 28s 2km 093m (16:28/km) (3.64 km/h)	1	2 Walking 40min 22s 2km 523m (16:00/km) (3.75 km/h)	2h 25min 8km 410m (17:15/km) (3.48 km/h)

3 Walking 32min 36s 2km 123m (15:21/km) (3.91 km/h)	4 Walking 42min 23s 2km 322m (18:15/km) (3.29 km/h)	5 Walking 37min 20s 2km 089m (17:52/km) (3.36 km/h)	6 Walking 36min 25s 1km 846m (19:44/km) (3.04 km/h)	7 Walking 33min 16s 2km 092m (15:54/km) (3.77 km/h)	8	9 Walking 32min 27s 2km 044m (15:53/km) (3.78 km/h)	3h 34min 12km 516m (17:08/km) (3.50 km/h)

10 Walking 35min 09s 2km 084m (16:52/km) (3.56 km/h)	11	12 Walking 34min 15s 2km 100m (16:19/km) (3.68 km/h)	13	14 Walking 36min 41s 2km 186m (16:47/km) (3.58 km/h)	15	16 Walking 31min 48s 2km 095m (15:11/km) (3.95 km/h)	2h 17min 8km 465m (16:17/km) (3.68 km/h)

17	18 Walking 34min 12s 3km 062m (11:10/km) (5.37 km/h)	19 Walking 34min 19s 1km 901m (18:03/km) (3.32 km/h)	20 Walking 42min 24s 2km 356m (18:00/km) (3.33 km/h)	21 Walking 35min 03s 2km 059m (17:01/km) (3.52 km/h)	22	23 Walking 34min 38s 2km 075m (16:41/km) (3.59 km/h)	3h 00min 11km 453m (15:46/km) (3.80 km/h)

24	25	26 Walking 33min 29s 2km 087m (16:03/km) (3.74 km/h)	27 Walking 34min 10s 1km 858m (18:23/km) (3.26 km/h)	28 Walking 38min 27s 2km 061m (18:39/km) (3.22 km/h)	29	30 Walking 36min 28s 1km 824m (20:00/km) (3.00 km/h)	2h 22min 7km 830m (18:12/km) (3.30 km/h)

31 Walking 38min 09s 2km 102m (18:09/km) (3.31 km/h)	1 Walking 42min 04s 2km 331m (18:03/km) (3.32 km/h)	2	3 Walking 35min 46s 2km 066m (17:19/km) (3.47 km/h)	4 Walking 35min 13s 1km 908m (18:27/km) (3.25 km/h)	5	6 Walking 42min 17s 2km 262m (18:42/km) (3.21 km/h)	3h 13min 10km 669m (18:08/km) (3.31 km/h)

Razem - Marzec 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	12h 34min	44km 889m	16:47/km	3.57 km/h