| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2015 | Listopad 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
15km 283m
(06:59/km)
1h 18min
3km 402m
(23:07/km)
2h 16min
30km 162m
(04:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
4km 457m
(07:00/km)
2h 59min
2km 106m
(25:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 08min | 9km 822m | 07:00/km | 8.56 km/h |
| Spacer: | 4h 14min | 5km 261m | 48:24/km | 1.24 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 16min | 30km 162m | 04:30/km | 13.29 km/h |