| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 03min
35km 000m
(05:15/km)
 1h 43min
3km 800m
(27:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
29km 000m
(05:10/km)
1h 50min
3km 600m
(30:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 32min
37km 000m
(05:45/km)
 1h 00min
2h 00min
4km 200m
(28:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
26km 000m
(05:13/km)
1h 58min
4km 650m
(25:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 59min
34km 000m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 29min | 151km 000m | 05:21/km | 11.19 km/h |
| Pływanie: | 7h 32min | 16km 250m | 27:50/km | 2.15 km/h |
| Fitness: | 1h 00min | 0km 000m |
