Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2025
Przejdź do:
Październik 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 22s
8km 000m
(08:18/km)
HR:130/163
17
18
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 21s
10km 000m
(09:20/km)
HR:114/135
19
20
21
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 25s
14km 000m
(08:10/km)
HR:131/155
icon_
4h 34min
32km 000m
(08:34/km)
 
22
23
Plan:
OWB1+GR+GS
12km 000m
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 31s
13km 000m
(07:07/km)
HR:134/154
25
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 21s
12km 000m
(06:57/km)
HR:136/161
27
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 56s
12km 000m
(06:50/km)
HR:132/154
28
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 29s
16km 000m
(06:47/km)
HR:137/151
icon_
6h 06min
53km 000m
(06:54/km)
 
29
30
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 29s
12km 000m
(06:37/km)
HR:132/153
1
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
14km 000m
2
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
12km 000m
3
4
Plan:
OWB1+GR+PRZ .+GS
14km 000m
5
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
icon_
1h 19min
26km 000m
(06:37/km)
 

Razem - Wrzesień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 59min 97km 000m 07:25/km 8.08 km/h