| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
6km 550m
(07:21/km)
|
|
Plan:
Interwał
15 minut t
...
|
|
|
Plan:
Interwał
15 minut t
...
|
|
|
|
|
|
Plan:
Interwał
15 minut t
...
|
|
|
Plan:
Interwał
15 minut t
...
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 48min | 6km 550m | 07:21/km | 8.16 km/h |
