Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
52min 57s
8km 123m
(06:31/km)
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 44s
12km 033m
(06:18/km)
icon_
2h 08min
20km 156m
(06:23/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
37min 15s
6km 030m
(06:11/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
41min 38s
7km 005m
(05:57/km)
icon_10536
Spacer Pokaż
55min 38s
2km 780m
(20:01/km)
9
icon_
1h 18min
13km 035m
(06:03/km)
icon_
55min
2km 780m
(20:00/km)
 
10
icon_10536
Spacer Pokaż
1h 00min 26s
3km 468m
(17:26/km)
11
icon_10536
Spacer Pokaż
1h 24min 36s
6km 139m
(13:47/km)
12
icon_0
Running Pokaż
43min 40s
7km 080m
(06:10/km)
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 52s
11km 270m
(06:39/km)
icon_
1h 58min
18km 350m
(06:27/km)
icon_
2h 25min
9km 607m
(15:05/km)
 
17
18
19
20
icon_10536
Spacer Pokaż
1h 09min 36s
4km 830m
(14:25/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
40min 07s
6km 475m
(06:12/km)
23
icon_
40min
6km 475m
(06:11/km)
icon_
1h 09min
4km 830m
(14:24/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 52s
10km 476m
(06:23/km)
icon_
1h 06min
10km 476m
(06:22/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 60km 369m 06:17/km 9.53 km/h
Spacer: 4h 30min 17km 217m 15:41/km 3.82 km/h