Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 19s
8km 600m
(06:26/km)
HR:153/166
2
3
4
5
icon_
55min
8km 600m
(06:25/km)
78.0
  
6
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 27s
9km 300m
(06:11/km)
HR:152/166
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 26s
7km 650m
(06:36/km)
HR:155/177
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 32s
9km 600m
(06:06/km)
HR:147/163
icon_
2h 46min
26km 550m
(06:16/km)
78.0
78.0
  
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 26s
7km 430m
(06:15/km)
HR:144/163
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 54s
7km 570m
(06:12/km)
HR:147/172
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 12s
11km 740m
(06:14/km)
HR:148/169
icon_
2h 46min
26km 740m
(06:13/km)
78.0
78.0
78.0
  
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
8km 060m
(05:58/km)
HR:147/167
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 34s
7km 560m
(06:10/km)
HR:155/202
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 12s
13km 600m
(06:16/km)
HR:158/207
icon_
2h 59min
29km 220m
(06:09/km)
78.0
78.0
78.0
  
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 37s
7km 600m
(06:16/km)
HR:140/152
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 33s
9km 400m
(06:07/km)
HR:145/157
icon_
1h 45min
17km 000m
(06:11/km)
79.0
  

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 15min 98km 710m 06:14/km 9.62 km/h