| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 24min
4km 900m
(05:04/km)
 37min
10km 000m
(03:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 000m
(05:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 20min
5km 840m
(13:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
12km 000m
(03:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 15min | 14km 900m | 05:04/km | 11.81 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 14min | 22km 000m | 03:21/km | 17.84 km/h |
| Spacer: | 1h 20min | 5km 840m | 13:41/km | 4.38 km/h |
