| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
16km 895m
(05:36/km)
4h 11min
102km 515m
(02:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 657m
(05:28/km)
5h 03min
125km 467m
(02:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 640m
(05:26/km)
56min
16km 589m
(03:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
8km 247m
(05:24/km)
1h 19min
33km 831m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
9km 045m
(05:15/km)
1h 23min
33km 749m
(02:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 42min | 40km 439m | 05:30/km | 10.89 km/h |
| Rower: | 11h 30min | 278km 402m | 02:28/km | 24.19 km/h |