Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
4k wb1+4k wb2 Pokaż
46min 42s
8km 286m
(05:38/km)
31
icon_0
wb1 Pokaż
48min
8km 031m
(05:59/km)
1
icon_0
4k wb1+4k wb2 Pokaż
43min 47s
8km 269m
(05:18/km)
2
3
4
icon_
2h 18min
24km 586m
(05:37/km)
 
5
6
7
8
icon_0
wb1 Pokaż
48min 41s
8km 285m
(05:53/km)
icon_134084
basen Pokaż
9
10
icon_0
wb1 Pokaż
46min 36s
8km 230m
(05:40/km)
11
icon_
1h 35min
16km 515m
(05:46/km)
icon_
icon_
 
12
icon_134084
basen Pokaż
1h 00min
13
icon_0
wb1 Pokaż
58min 08s
10km 041m
(05:47/km)
14
icon_0
5k wb1+4k wb2 Pokaż
54min 47s
10km 033m
(05:28/km)
15
icon_134084
basen Pokaż
1h 00min
16
icon_0
5k wb1+4k wb2 Pokaż
56min 06s
10km 040m
(05:35/km)
17
Rower Pokaż
1h 17min 10s
34km 305m
(02:15/km)
18
icon_0
wb1 Pokaż
1h 52min 44s
18km 814m
(06:00/km)
icon_
4h 41min
48km 928m
(05:45/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 17min
34km 305m
(02:14/km)
 
19
20
icon_0
wb1 Pokaż
48min 01s
8km 335m
(05:46/km)
21
icon_0
5k wb1+4k wb2 Pokaż
56min 24s
10km 005m
(05:38/km)
22
icon_134084
basen Pokaż
1h 00min
23
icon_0
5k wb1+4k wb2 Pokaż
55min 04s
10km 028m
(05:29/km)
24
icon_0
wb1 Pokaż
1h 55min 04s
19km 309m
(05:58/km)
25
icon_
4h 34min
47km 677m
(05:45/km)
icon_
1h 00min
icon_
 
26
icon_134084
basen Pokaż
1h 00min
27
icon_0
wb1 Pokaż
48min 22s
8km 183m
(05:55/km)
28
29
icon_0
wb1 Pokaż
48min 33s
8km 183m
(05:56/km)
30
icon_134084
basen Pokaż
1h 00min
31
icon_0
wb1 Pokaż
1h 55min 12s
19km 217m
(06:00/km)
1
trenażer Pokaż
1h 30min
icon_
3h 32min
35km 583m
(05:57/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 30min
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 07min 156km 972m 05:46/km 10.38 km/h
Pływanie: 5h 00min 0km 000m
Rower: 1h 17min 34km 305m 02:14/km 26.67 km/h