Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieg Pokaż
56min 56s
10km 045m
(05:40/km)
31
icon_0
Bieg Pokaż
33min 50s
6km 143m
(05:30/km)
1
2
icon_0
Bieg Pokaż
46min 26s
9km 013m
(05:09/km)
3
icon_0
Bieg Pokaż
30min 51s
6km 307m
(04:53/km)
4
5
icon_0
Wybieganie Pokaż
3h 01min 46s
29km 050m
(06:15/km)
icon_
5h 49min
60km 558m
(05:46/km)
 
6
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
50min 20s
16km 090m
(03:08/km)
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
46min 51s
14km 710m
(03:11/km)
7
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
38min 29s
13km 508m
(02:51/km)
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
42min 30s
13km 644m
(03:07/km)
8
icon_0
Bieg Pokaż
53min 07s
10km 008m
(05:18/km)
9
icon_0
Bieg Pokaż
51min 40s
10km 017m
(05:09/km)
10
icon_0
Bieg Pokaż
48min 14s
9km 010m
(05:21/km)
11
icon_0
Bieg Pokaż
1h 00min 18s
11km 017m
(05:28/km)
12
icon_
3h 33min
40km 052m
(05:19/km)
icon_
2h 58min
57km 952m
(03:04/km)
 
13
icon_0
Bieg Pokaż
1h 08min 23s
12km 086m
(05:39/km)
14
icon_0
Bieg Pokaż
33min 34s
6km 349m
(05:17/km)
15
16
icon_0
Bieg Pokaż
50min 15s
8km 996m
(05:35/km)
17
18
icon_0
Bieg Pokaż
40min 44s
7km 087m
(05:45/km)
19
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
23min 21s
3km 570m
(06:32/km)
icon_0
IV Bieg Pawła Lorensa Pokaż
45min 46s
10km 000m
(04:35/km)
icon_
4h 22min
48km 088m
(05:26/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieg Pokaż
44min 38s
8km 489m
(05:15/km)
23
24
25
26
icon_
44min
8km 489m
(05:15/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieg.gpx Pokaż
29min 26s
5km 281m
(05:34/km)
30
31
1
2
icon_
29min
5km 281m
(05:34/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 28min 146km 280m 05:31/km 10.86 km/h
Jazda na rowerze: 2h 58min 57km 952m 03:04/km 19.52 km/h