| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
22km 400m
(04:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 28min
5km 007m
(05:46/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
20km 000m
(05:47/km)
55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 24min | 25km 007m | 05:46/km | 10.38 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 30min | 22km 400m | 04:01/km | 14.93 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 45min | 0km 000m |
