| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
10km 173m
(05:35/km)
 1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 056m
(05:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 105m
(05:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
12km 094m
(05:16/km)
1h 50min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 30min | 16km 239m | 05:33/km | 10.81 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 50min | 0km 000m |
