| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Czerwiec 2018 | Sierpień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
36km 000m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
11km 485m
(05:29/km)
5h 13min
114km 430m
(02:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
6km 150m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
9km 685m
(05:19/km)
8h 21min
176km 100m
(02:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
6km 150m
(04:59/km)
10h 10min
231km 700m
(02:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 57min | 33km 470m | 05:17/km | 11.32 km/h |
| Jazda na rowerze: | 23h 44min | 522km 230m | 02:43/km | 22.00 km/h |