| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
7km 302m
(07:56/km)
|
|
|
|
|
77.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 46min
37km 737m
(06:00/km)
|
|
77.0
|
|
77.0
|
|
|
|
77.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
13km 210m
(07:39/km)
2h 00min
50min
|
|
|
|
77.0
|
77.0
|
|
76.0
|
76.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
15km 600m
(06:47/km)
18km 000m
|
|
|
|
77.0
|
|
|
77.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
21km 710m
(04:51/km)
|
|
77.0
|
77.0
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 13min | 66km 547m | 06:31/km | 9.20 km/h |
| Tenis stołowy: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 50min | 0km 000m | ||
| Rower: | 1h 45min | 39km 710m | 04:51/km | 12.36 km/h |