Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
7km 302m
(07:32/km)
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 654m
(06:32/km)
icon_
1h 45min
14km 956m
(07:01/km)
 
7
8
9
icon_13455
Marsz Pokaż
20min
3km 000m
(06:40/km)
10
icon_13455
Marsz Pokaż
24min
3km 000m
(08:00/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 302m
(06:51/km)
icon_
50min
7km 302m
(06:50/km)
icon_
44min
6km 000m
(07:20/km)
83.0
83.0
83.0
  
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 36s
5km 456m
(06:42/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 31s
6km 410m
(06:38/km)
19
20
icon_
1h 19min
11km 866m
(06:40/km)
81.5
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 05s
6km 240m
(06:35/km)
27
icon_
41min
6km 240m
(06:35/km)
82.0
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 43s
2km 750m
(06:27/km)
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 25s
5km 160m
(06:29/km)
icon_
51min
7km 910m
(06:27/km)
82.5
82.0
  

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 52min 43km 114m 06:47/km 8.83 km/h
Marsz: 44min 6km 000m 07:20/km 8.18 km/h