Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 16s
15km 169m
(04:14/km)
HR:144/159
2
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 03s
18km 010m
(04:10/km)
HR:147/166
icon_0
Running Pokaż
11min 54s
2km 625m
(04:32/km)
HR:140/152
3
icon_0
Running Pokaż
33min 32s
8km 005m
(04:11/km)
HR:151/176
icon_0
Running Pokaż
40min 06s
9km 877m
(04:04/km)
HR:150/165
icon_0
Running Pokaż
8min 16s
2km 012m
(04:07/km)
HR:142/157
4
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 56s
20km 009m
(04:18/km)
HR:142/177
5
icon_0
Running Pokaż
46min 42s
11km 017m
(04:14/km)
HR:142/168
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 14s
21km 202m
(03:33/km)
icon_
7h 20min
107km 926m
(04:05/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 44s
14km 570m
(05:37/km)
HR:154/187
9
10
11
12
13
icon_0
parkrun Gdańsk Pokaż
16min 43s
4km 917m
(03:24/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
14km 634m
(04:06/km)
HR:150/191
icon_
2h 38min
34km 121m
(04:38/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 59min 142km 047m 04:13/km 14.22 km/h