Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
49min 19s
10km 145m
(04:52/km)
28
icon_0
Running Pokaż
35min 24s
7km 234m
(04:54/km)
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 40s
16km 010m
(05:59/km)
3
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 07s
24km 006m
(05:05/km)
icon_
5h 02min
57km 395m
(05:16/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
40min 15s
8km 467m
(04:45/km)
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
53min 11s
10km 752m
(04:57/km)
10
icon_
1h 33min
19km 219m
(04:51/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
52min 51s
11km 590m
(04:34/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 02s
15km 000m
(04:52/km)
15
16
17
icon_
2h 05min
26km 590m
(04:44/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
35min 17s
6km 999m
(05:02/km)
icon_5761
Chodzenie po schodach Pokaż
1h 00min
20
icon_0
Running Pokaż
37min 59s
7km 537m
(05:02/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 47s
12km 002m
(05:14/km)
23
24
icon_
2h 16min
26km 538m
(05:07/km)
icon_
1h 00min
 
25
icon_0
Running Pokaż
34min 51s
7km 016m
(04:58/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
34min 28s
6km 807m
(05:04/km)
icon_5761
Chodzenie po schodach Pokaż
45min
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 02s
14km 006m
(04:51/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 55s
9km 426m
(04:52/km)
31
icon_
3h 03min
37km 255m
(04:55/km)
icon_
45min
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 36min 149km 618m 05:03/km 11.87 km/h
Ćwiczenia: 1h 45min 0km 000m