| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
18km 340m
(06:25/km)
5h 45min
153km 990m
(02:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
22km 430m
(06:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 34min
48km 790m
(08:05/km)
1h 50min
50km 870m
(02:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
24km 760m
(07:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
12km 260m
(07:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 19min | 108km 240m | 07:23/km | 8.12 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 50min | 50km 870m | 02:10/km | 27.68 km/h |