| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2017 | Sierpień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
8km 918m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
9km 503m
(04:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 41min
9km 018m
(04:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 380m
(05:43/km)
 1h 15min
6km 141m
(12:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 39min | 9km 503m | 04:06/km | 14.61 km/h |
| Marsz: | 1h 29min | 17km 398m | 05:07/km | 11.69 km/h |
| Trekking: | 1h 15min | 6km 141m | 12:17/km | 4.88 km/h |
