Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_13791
Narty Pokaż
7h 00min
30
icon_13791
Narty Pokaż
6h 00min
31
icon_13791
Narty Pokaż
4h 00min
1
icon_13791
Narty Pokaż
8h 00min
2
3
4
icon_
25h 00min
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
4km 181m
(05:30/km)
7
8
icon_13566
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
9
10
icon_0
Parkrun Gdynia Pokaż
25min 49s
5km 000m
(05:10/km)
11
icon_
48min
9km 181m
(05:19/km)
icon_
45min
1km 500m
(30:00/km)
 
12
13
14
15
icon_13566
Pływanie Pokaż
45min
1km 300m
(34:37/km)
16
17
icon_0
Bieganie - Parkrun Pokaż
25min 22s
5km 000m
(05:04/km)
18
icon_
25min
5km 000m
(05:04/km)
icon_
45min
1km 300m
(34:36/km)
 
19
20
21
22
icon_13566
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
23
24
icon_0
Parkrun Gdynia Pokaż
27min 03s
5km 000m
(05:25/km)
25
icon_
27min
5km 000m
(05:24/km)
icon_
25min
1km 000m
(25:00/km)
 
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
9km 850m
(06:24/km)
31
icon_0
Parkrun Gdynia Pokaż
25min 52s
5km 000m
(05:10/km)
1
icon_
1h 28min
14km 850m
(05:59/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 10min 34km 031m 05:35/km 10.74 km/h
Narty: 8h 00min 0km 000m
Pływanie: 1h 55min 3km 800m 30:15/km 1.98 km/h