Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Czerwiec 2013		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Sierpień 2013 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-07-01", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Zaliczenia AMW", "duration": null, "effort": null, "id": 12615, "pace": null} Zaliczenia AMW	2 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-07-02", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Zaliczenia AMW", "duration": null, "effort": null, "id": 12616, "pace": null} Zaliczenia AMW	3 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-07-03", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Zaliczenia AMW", "duration": null, "effort": null, "id": 12617, "pace": null} Zaliczenia AMW	4	5	6	7

8	9	10	11	12	13	14

15	16	17	18	19	20	21

22	23	24	25	26	27	28

29	30	31	1	2	3 Bieganie 30min 4km 413m (06:48/km) (8.83 km/h)	4	30min 4km 413m (06:47/km) (8.83 km/h)

Razem - Lipiec 2013

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m