| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2016 | Grudzień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
10km 960m
(05:28/km)
3h 00min
58km 055m
(03:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
11km 122m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
12km 323m
(05:16/km)
2h 23min
40km 423m
(03:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
12km 053m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 02min | 46km 458m | 05:13/km | 11.50 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 23min | 98km 478m | 03:17/km | 18.25 km/h |