| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2015 | Sierpień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 04min
4km 787m
(13:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
2km 709m
(12:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 23min
3km 328m
(07:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 07min
8km 415m
(07:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23min | 3km 328m | 07:02/km | 8.53 km/h |
| Spacer: | 1h 14min | 5km 712m | 13:05/km | 4.58 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 07min | 8km 415m | 07:59/km | 7.51 km/h |
