| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2016 | Październik 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 37min
7km 037m
(05:22/km)
 33min
1km 270m
(26:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
11km 096m
(05:13/km)
 7min
2km 672m
(02:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
11km 122m
(05:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 37min | 29km 255m | 05:22/km | 11.16 km/h |
| Marsz: | 33min | 1km 270m | 26:42/km | 2.25 km/h |
| Jazda na rowerze: | 7min | 2km 672m | 02:56/km | 20.42 km/h |
