| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 19min
20km 017m
(06:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
21km 107m
(07:06/km)
 3h 13min
11km 683m
(16:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
10km 006m
(06:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
21km 137m
(06:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 11min | 62km 258m | 06:55/km | 8.66 km/h |
| Spacer: | 3h 13min | 11km 683m | 16:35/km | 3.62 km/h |
